21级开展“珍爱生命，阳光生活”主题班会

为引导大学生关注自身心理健康，感悟生命的意义，以阳光积极的心态对待生活，我校于2022年3月25日至5月25日举办了以“珍爱生命•阳光心灵”为主题的心理健康教育节，食品学院21级学生积极响应号召，广泛参与、精心组织，开展了“珍爱生命”主题班会，从生命的多重角度和角色引领同学们珍爱生命、阳光生活。

会上，各班心理委员从大学生常见的情绪问题出发，总结了常见的大学生心理问题，介绍了调节情绪的方法，期间通过互动问答和游戏的方式引发同学们对于生命的思考，带领大家探寻生命的意义。在各班心理委员精彩的讲解与互动下，同学们都纷纷敞开心扉讲述当前困扰大家的焦虑、紧张等不良情绪，通过自我剖析的方式更加充分真实地了解自己，更新自我认知，减轻心理压力。

  本次主题班会内容新颖实用，紧贴生活，讲解深入浅出，引导更多学生关注心理健康、正视心理问题，同时也让同学们感悟到生命的美好和珍贵，在同学们心中播撒阳光、播种希望。（审稿人：王欣）