21级中英召开心理健康主题班会

（文：熊心宇）为了进一步提高同学们的心理素质，促进同学们的身心健康和谐发展，3月24日下午6点食品学院21级中英辅员熊心宇在科教423教室进行宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。全体中英班学生参加。

班会伊始，熊老师讲到如何预防心里危机，要给学生合适机会宣泄感情，进行生命教育；与此同时也要掌握适当的心理治疗的方法，而心理疾病在临床的治疗上，包括一般健康教育、药物治疗、心理治疗和物理治疗等；之后熊老师也为大家科普心理咨询的多种形式：催眠、焦点、叙事、意象对话、精神分析等等。最后熊老师带着同学们进行简单游戏放松身心，同学们热情高涨，都参与游戏之中。会议结束后，熊老师针对班上反馈的心理困难或在平时日常生活中遇到一些心理障碍的同学进行了谈话，进一步了解同学们的日常心理变化。

本次班会旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，引导各位同学积极关注自我发展，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。